Snart kommer min nya bok. Håll ögonen öppna. Finns snart till försäljning i bokhandlar och i min webshop.
När David som sjuåring skulle berätta om något roligt han gjort på sommarlovet inför sina nya klasskompisar, fick han stark ångest. Andningen slutade fungera, och han kunde inte få fram ett enda ord. I många år gjorde han allt för att undvika att prata inför folk, hämmad av rädslan att det skulle sluta på samma sätt igen.
Idag arbetar han som röst- och kommunikationscoach och har blivit anlitad av flera av Sveriges mest välkända företag. Vad du säger är viktigt, men forskning visar tydligt att det är HUR du säger det – genom kroppsspråk, ton och röst – som avgör genomslaget. Och det är först när din röst speglar dina känslor som du når din fulla potential som talare. Genom en blandning av personliga berättelser, humor och praktiska övningar delar David med sig av verktyg som kan ta din kommunikation till nästa nivå.
Det här är boken för dig som vill lära dig att hantera rampfeber och tala med pondus, lekfullhet och närvaro. En central del är den så betydelsefulla diafragmaandningen – nyckeln till både stresshantering och en slitstark röst som låter bra. Boken inkluderar ett appendix med praktiska övningar kopplade till innehållet, samt träningsupplägg och “tre lifehacks” för en bättre vardagsandning. Vissa övningar är länkade till QR-koder som ger extra hjälp på vägen.