Lugna nervsystemet och minska adrenalinpåslaget genom Box Breathing – att ”andas i fyrkant”. Gör så här Andas in i fyra sekunder, håll andan i fyra sekunder, andas ut i fyra sekunder och håll andan i fyra sekunder igen. Upprepa några gånger. Välj ett antal sekunder som … Fortsätt läsaMinska din nervositet på ett par minuter
Svenskan är ett dynamiskt språk som inbjuder till att röra sig tonmässigt upp och ner i nära på var och varannan stavelse. Jämför till exempel med engelska genom att säga: “Queen Street” Hur låter ordet rent melodiskt? Sjung rytmen och tonerna i Queen Street på: Na-Na. … Fortsätt läsaHur tonerna i rösten kan vara skillnaden – Ändra ditt mobilsvar?
Impro – lär dig att äga en scen Att lära ut saker som tajming, närvaro och publikkontakt – avgörande egenskaper för att trollbinda – enbart genom text är som att försöka lära sig spela piano utan att öva på instrumentet. Att få generöst med scentid … Fortsätt läsaTeaterImpro – lär dig att äga en scen
DAVID2 31 AUGUSTI, 2024 #CARL STOUGH#DIAFRAGMAANDNING #DR BREATH Har upptäckt en något bortglömd sångpedagog med en förunderlig historia som är väl värd att dela. Stough var en passionerad sångpedagog med en tydlig metodik. Han såg framförallt ett problem hos de sångare han undervisade. De andades inte ut tillräckligt … Fortsätt läsaCarl Stough – sångpedagogen som gav hopp till svårt sjuka patienter
Att stå där framme, iakttagen av alla i publiken, är för många en jobbig plats att befinna sig på, en plats som helst lämnas, fortast möjligt. Ju snabbare man pratar ju snabbare tar det jobbiga slut. Och pauserna, i talet, körs över för att så … Fortsätt läsaÅtta tips för bättre presentationer
https://svenska.yle.fi/artikel/2016/01/14/mer-syre-nasan Sen jag började att tänka på att andas genom näsan har det lett till mängder av förbättringar: Det är också bevisat att munandning leder till ökad risk för snarkning och sämre tandhälsa och att näsandning syresätter blodet bättre. Allt detta visar forskning från Karolinska … Fortsätt läsaNäsandning syresätter blodet bättre
Ett sak i kroppsspråket som tydligt avslöjar nervositet är huruvida axlarna är höjda eller sänkta. Höjda axlar signalerar fara och färde, ungefär som när en katt reser ragg. I ett publikt sammanhang kan det framstå som att talaren är misstänksam över vad publiken kan tänkas … Fortsätt läsaSänk axlarna och spänn av
Journalisten Rob Walker ville 2009 ta reda på om storytelling verkligen är så vägvinnande som det sägs – så han köpte 200 saker från eBay. Värdet var ungefär 1 dollar per objekt. Sedan bad han 200 författare att skriva en berättelse till varje sak. När … Fortsätt läsaDen talare som lyckas beröra med storytelling är alltid en vinnare
Är du nöjd med hur din röst låter? Många skulle svara nej på den frågan. Och vissa tycker till och med att det är jättejobbigt att lyssna på sitt eget röstmeddelande på telefonen. Studier visar att röstkvalitén har stor betydelse när det handlar om hur … Fortsätt läsaÄr du nöjd med hur din röst låter? 3 komma igång-tips
Chansen är större att du vill lyssna när någon sjunger om du gillar personens sångröst. Och att du vill lyssna när någon talar om du gillar personens talröst. Att välja bort en ljudbok för att du inte gillar inläsarens röst kanske inte låter helt obekant? … Fortsätt läsaVäljer du också ljudbok efter inläsarens röst?