Kul med så positiva omdömen från workshopen i Järfälla!
Det har trillat in några omdömen från utvärderingen av workshopen i Järfälla för ett par veckor sedan. Himla kul att det är så positiva sådana.
Det har trillat in några omdömen från utvärderingen av workshopen i Järfälla för ett par veckor sedan. Himla kul att det är så positiva sådana.
Elcykeln är het. Inte minst efter den statliga subventionen på 25% och efter att den blivit utsedd till årets julklapp. Vissa blir irriterade på att det är elcykeln som premieras och inte den traditionella. Min kollega brast ut ”Alla lata jävlar, varför inte bara trampa … Fortsätt läsaHur många ser på elcykeln är för mig ganska trångsynt och fördomsfullt
För ungefär sjutton år sedan sökte jag in till en teaterskola. Strax före inträdesproven började jag att småprata med en annan sökande. Det visade sig att hon stammade rejält. Det var med stort medlidande man lyssnade när hon med stor ansträngning stötte fram orden, ständigt … Fortsätt läsaHon slutade stamma när hon gick upp på scen
Det är inte helt oproblematiskt att prata om teknik och känsla som två helt och hållet åtskilda saker. Egentligen hör det ihop och mina erfarenheter säger att man bör jobba med helheten så mycket som möjligt. När man kan observera hur en sångare ”tänker teknik” … Fortsätt läsaAtt tala eller sjunga med känsla – Hur gör man? #presentationsteknik
Sup-säsongen är inte över. Fick en våtdräkt i 40-års present av mina syskon. Den gör det möjligt att SUP:a ända in i vintermånaderna. Under mysbyxorna och den stickade tröjan sitter min 40-års present Att förlänga säsongen för aktiviteter som traditionellt utförs på sommaren passar mig … Fortsätt läsaSUP + LÅDCYKEL=SANT
Om presentationsteknik. Entonig och monoton röst. Är det dags att anlita en röstcoach? Förra veckan var jag och jobbade med ett gäng från Järfälla kommuns kundtjänst (servicecenter). De pratar i telefon många timmar varje dag och har därför ett extra stort behov av röstfriskvård och att … Fortsätt läsaOm presentationsteknik. Entonig och monoton röst. Är det dags att anlita en röstcoach?
Var inne och läste på folksams sida om vad som gäller om någon av mina cyklar blir stulna. Hur mycket täcker egentligen hemförsäkringen? Anledningen till att jag valde Folksam var att deras hemförsäkring täckte upp till ett cykelvärde av tjugo tusen. Ganska konkurrenskraftigt. Men är … Fortsätt läsaSå skyddar jag min älskling från tjuven
Så gott som alla vet att det är viktigt att träna sin kropp. Vi bör ta hand om den, äta sunt och röra på oss för att hålla oss friska, snygga och må bra. Folkhälsomyndigheten rekommenderar: ”Alla individer bör, helst varje dag, vara fysiskt aktiva i sammanlagt … Fortsätt läsaDärför ska du jobba med din röst #röstcoach #retorik
Den har för det mesta stått utomhus på Norrtullsgatan. Många passerar där. Det är en bra plats. I över sju år har cykeln fått vara ifred där. Men bara för att jag för nån vecka sedan hade logistiska problem som behövde lösas har cykeln nu till … Fortsätt läsaJag bröt mot det tredje budet #ParkeraCykelnÖppet
Klippte ut det här från SVT. Var för lat idag för att ta det från början. Till att börja med en efterlängtad nyhet (eller två). De går att använda 24h och året om. Otroligt frustrerande att man till exempel, som idag, bara kunnat ta en … Fortsätt läsaAtt lånecyklarna går att cykla utan el-assist är viktigt