Det här med lås har alltid varit ett litet skavande problem för mig. Har hittills använt mig av lilla Abus mini U samt Kryptonite mini-5. Varför så himla mini då? Jo, tycker att det ofta ser ganska illa ut att montera en låshållare på ramen och … Fortsätt läsaÄr detta det perfekta låset?
Att använda sig av tungvrickare (eller tung twisters) för att träna upp sin artikulation fungerar faktiskt riktigt bra! Har spelat in en hyfsat utmanande om ”Peter Piper” och skickar också med några heta tips i videon.
Min skildring av en cykeltur till jobbet, den värsta snökaos-dagen på typ 100 år, har uppmärksammats en hel del i Norge den senaste tiden. Först ut var Olympastadion.no, som kan beskrivas som en litterär sportsidsskrift. En av redaktörerna, Endre Ruset, såg till att texten översattes till … Fortsätt läsaMin vintercykel-text publiceras i en av norges största tidningar #morgenbladet
Tvåbarnsfamilj. Boende i stockholms innerstad. Bilägare (nyare SUV) men använder nästan enbart cykel för att ta sig till jobbet och för att skjutsa barn. Använder bilen upp till 2 gånger i månaden för att ta sig till föräldrars sommarställe en dryg timmas bilkörning norrut. De … Fortsätt läsaMina kompisar säljer sina bilar
Vi hade lite samkväm hos mig nån vecka före jul. Julmys helt enkelt. Tillsammans med människor med extremt eller jätte stort intresse av att trampa sig fram, och således också att få andra att göra detsamma. Hur ska man öka antalet cyklister under vinterhalvåret? blev … Fortsätt läsaLåt staden bjussa på cykeldubbdäck till alla som vill ha
Mer röstcoachning åt folket, speciellt till lärare! Viveka Lyberg Åhlander, logoped och forskare, efterlyser utbildning när det gäller lärarens ofta utsatta röst. Jag har haft flera stora kunder inom näringslivet som insett betydelsen av att ta hand om och utveckla sin röst. Bland annat av … Fortsätt läsaLärare är en röst-utsatt grupp som bör satsa på röstcoachning
Så gott som alla vet att det är viktigt att träna sin kropp. Vi bör ta hand om den, äta sunt och röra på oss för att hålla oss friska, snygga och må bra. Folkhälsomyndigheten rekommenderar: ”Alla individer bör, helst varje dag, vara fysiskt aktiva i sammanlagt … Fortsätt läsaDärför ska du träna din röst
Har just kommit hem från Teneriffa. Har varit fantastiskt skönt. Ungefär 20-25 grader hela veckan. Roliga utflykter och mycket bad. Får ändå lite mycket klimatångest av en del grejor jag upplevt där nere. Flyget är en sak i sig som jag inte tänker gå in på … Fortsätt läsaKlimatångest över matsvinn och annat svinn
Hittade en himla intressant artikel, med några år på nacken (Av Anna Asker 2006), från SVD som är väl värd att lyftas upp i ljuset här på bloggen. Bland annat om att skapa auktoritet med hjälp av en god röstteknik. Där berättar bland andra Per … Fortsätt läsa”Tränad röst ger större auktoritet”
Min text om vintercykling. Om en cykeltur till jobbet en snökaosdag utan motsvarighet dec. 2012 har nyligen blivit publicerad och översatt till norska i Olympiastadion Lägger ut den på svenska här på bloggen. Vinter. För många betyder det att cykelsäsongen är över. Och hade … Fortsätt läsaTack vare mina dubbdäck