det här missar du om du andas ytligt – öva djupandning med en relaxator

Att andas djupt, då diafragman gör det mesta av andnings-kneget, har många fördelar. Den här bloggen brukar ju mest beröra det röstrelaterade kring kroppens viktigaste andningsmuskel, men i det här inlägget fokuserar vi på det som följer med på köpet när du medvetet börjar att … Fortsätt läsadet här missar du om du andas ytligt – öva djupandning med en relaxator

genomtänkt online-upplägg både för grupp- och enskild undervisning

Jag har ett (om jag får säga det själv😊) bra och effektivt upplägg för röstcoachning för grupper online men också för enskild undervisning. Via Teams eller zoom fungerar distansundervisning förvånansvärt bra. Vi utgår från dina behov, jag gör ett utformat upplägg och sen kör vi … Fortsätt läsagenomtänkt online-upplägg både för grupp- och enskild undervisning

Andning och tv spel

Jag kan erkänna att trots att jag är 40+ så spelar jag fortfarande tv-spel.  Det började jag med redan under Nintendo 8 bits-eran i mellanstadiet och har förtjust fortsatt sen dess.  För den oinvigde kan det låta märkligt att detta intresset har något av en … Fortsätt läsaAndning och tv spel

Filmversion av stand up-föreläsningen ”Om konsten att leva utan bil”

SE MIN ? GÖR SÅ HÄR! 1. SE TRAILERN! (Längst ner) 2. 40 sek senare…FRÅGA DIG SJÄLV: BLEV JAG SUGEN ATT SE HELA? (12 min) 3. BLEV SVARET JA? (Hoppas!) ISF KLICKA PÅ LÄNKEN: https://youtu.be/SSFEd_9bMQM (12 min) På grund av (eller tack vare, beroende på … Fortsätt läsaFilmversion av stand up-föreläsningen ”Om konsten att leva utan bil”