Medicinen mot vuxenhetens blaséartade avtrubbning – cykling

Hämtat från Eric Sandströms lysande och fortfarande högt aktuella ”Att cykla är nödvändigt” från 1974: Vår andliga konstitution är anpassad till ett liv med mycket stora fysiska ansträngningar. När jag var yngre, brukade jag tillbringa min semester på fotvandringar. Jag brukade gå 40-50 km om … Fortsätt läsaMedicinen mot vuxenhetens blaséartade avtrubbning – cykling

40% lägre risk att dö i förtid för cykelpendlare – men att gå till gymmet eller inte gjorde ingen skillnad i studien

Fortsätter att läsa litteratur som stärker mig i övertygelsen om att cykeln och det cykelvänliga samhället är lösningen på en rad olika problem. Ur Car sick av Lynn Sloman: ”The copenhagen heart study” gjorde hälsoundersökningar på mer än 30 000 människor. De som regelbundet cyklade … Fortsätt läsa40% lägre risk att dö i förtid för cykelpendlare – men att gå till gymmet eller inte gjorde ingen skillnad i studien